現状に満足する

こんにちは、やさプロのしょう(@yasapuro)です。

理想への思いが強すぎてしんどくなることがあるので、日頃から「現状に満足する」ことの大事さを考えています。

今回はその考えを少しでも言語化して書くことができればと思います。

現状に満足

人間どうしても生きていれば、思い通りにならないことの方が多いと思います。

「ああなりたい」「こうなれたらいいのに」と理想を思い描くことは悪いことではありません。でも、その理想と現実のギャップばかりを見ていると、だんだん心がしんどくなってしまいます。

それならいっそ、今の現状が「いまの自分にとっての最善」なのだと受け入れてみることが、幸せへの一歩なのかもしれません。

一夜にして大金持ちになれたり、突然理想のパートナーが現れるわけでもありません。劇的な変化は、物語の中では起きても、現実ではなかなか起きないものです。

足りないものではなく、すでにあるものに目を向けてみる。

完璧ではなくても、理想通りでなくても、今日を過ごせていること。

小さな楽しみがあること。

誰かと少しでもつながれていること。

そういったものが大事なのだと思います。

現実を受け入れたうえで、今より良くするなら、どうしようと考えた方が精神衛生上良いと思います。

今日よりも明日が少しでも良くなるように、ちょっと挑戦してみる。

朝少し早起きしてみる、ちょっと遠回りして歩いてみる、いつもは食べない食材を買ってみるなど、新しい発見があると世界が少し広がると思います。

そうやって今日より自分の理想に近づいていけるといいのかなと思います。

理想を持ち続けながらも、今を否定しすぎないこと。

そのバランスの中に、穏やかな幸せがあるのだと思います。